Espesye sa tanom nga bulak ang Lactobacillususa ka strain sa probiotic bacteria nga natural nga makita sa baba ug tinai. Makatabang kini sa pagbungkag sa pagkaon, pagsuyop sa mga sustansya, ug pagpugong sa "daotan" nga mga microorganism sa digestive tract nga mahimong hinungdan sa sakit. Makit-an usab kini sa fermented nga pagkaon sama sa yogurt, kimchi, sauerkraut, ug kefir ingon man mga over-the-counter nga probiotic supplements.
Ang mga probiotics buhi nga bakterya ug yeast nga maayo alang kanimo. Ang pagkonsumo sa mga probiotics sama sa Lactobacillus plantarum makatabang kanimo sa pagpadayon o pagpasig-uli sa usa ka himsog nga balanse niining "maayo" nga mga mikroorganismo sa tinai, nga posibleng makapauswag sa kalibanga, constipation, ug uban pang mga problema sa paghilis.
Potensyal nga mga Benepisyo
- Diarrhea
Ang Lactobacillus probiotics nagpakita og dakong saad alang sa pagpaayo sa kalibanga nga nalangkit sa lain-laing mga sakit, lakip na ang traveler's diarrhea ug antibiotic-associated diarrhea.
Sa usa ka klinikal nga pagsulay sa 438 ka mga bata nga adunay antibiotic-associated diarrhea, ang L. plantarum probiotics nagpamenos sa insidente sa luag o tubigon nga hugaw ug sakit sa tiyan, nga walay epekto nga dili maayo.
- Panglawas sa Panit
Sa clinical trials, L. plantarum kamahinungdanon nagdugang sa panit sa tubig sulod sa nawong ug mga kamot. Ang mga boluntaryo sa probiotic nga grupo adunay usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa giladmon sa wrinkle sa semana 12, ug ang gloss sa panit usab kamahinungdanon nga milambo sa semana 12. Ang elasticity sa panit sa probiotic nga grupo miuswag sa 13.17% human sa 4 ka semana ug sa 21.73% human sa 12 ka semana.
- Ulcerative Colitis
Lactobacillus probioticsnagpakita sa saad sa pagkunhod sa mga sintomas sa ulcerative colitis sa daghang mga klinikal nga pagsulay. Ang usa ka synbiotic nga timpla nga adunay L. plantarum ilabi na nga nakapauswag sa mga sintomas sa UC sa 73 ka mga pasyente human sa 8 ka semana.
- Kolesterol
Ang Lactobacillus probiotics nagpamenos sa kolesterol sa daghang mga pagsulay sa klinika. Sa usa ka pagtuon sa 60 ka mga boluntaryo nga adunay taas nga kolesterol, usa ka probiotic nga adunay L. plantarum nakunhuran ang kinatibuk-ang kolesterol sa 13.6% pagkahuman sa 12 ka semana.
Sa mga ilaga nga adunay diabetes, ang L. plantarum nagpamenos sa triglyceride sa dugo ug "dili maayo" nga mga rate sa LDL-kolesterol, samtang nagdugang ang lebel sa "maayo" nga HDL-kolesterol.
Ang kinatibuk-ang serum nga kolesterol ug triglycerides gipakunhod pag-ayo sa mga ilaga nga adunay taas nga kolesterol, pagkahuman sa pag-inom sa L. plantarum.
Ang double-coated nga L. plantarum nagpaubos sa lebel sa kolesterol sa mga ilaga sa taas nga tambok nga pagkaon.
- Katambok
Ang usa ka hypocaloric nga pagkaon nga gidugangan sa usa ka probiotic-enriched nga keso nga adunay L. plantarum nagpamenos sa BMI ug presyon sa dugo sa mga hamtong sa Russia nga adunay sobra nga katambok ug hypertension.
Gipanalipdan usab ni L. plantarum ang mga ilaga gikan sa sobra nga katambok tungod sa pagkaon. Kini nga bakterya nagpaubos sa gibug-aton sa lawas, tambok nga masa, glucose sa dugo sa pagpuasa, serum insulin, ug lebel sa leptin ug mga pro-inflammatory marker sa tambok nga mga ilaga.
Ang L. plantarum nga fermented barley mibalik sa glucose intolerance, mipaayo sa taas nga insulin, mikunhod nga lebel sa triglycerides ug total cholesterol sa mga ilaga sa taas nga tambok nga pagkaon.
Ang L. plantarum nagpauswag sa hepatic ug urinary functions sa tambok nga mga ilaga pinaagi sa pag-aghat sa pagkunhod sa alanine aminotransferase (ALT), gamma-glutamyl transferase (GGT), plasmatic triglycerides, total cholesterol concentrations, creatinine, urea, ug gibug-aton sa lawas.
- Asukal sa Dugo
Ang L. plantarum nagpamenos sa lebel sa glucose sa postmenopausal nga mga babaye.
Ang soy milk nga adunay L. plantarum adunay mga kabtangan nga antioxidant ug mikunhod ang kadaot sa DNA sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes.
plantarum mikunhod ang pag-inom sa pagkaon, lebel sa glucose sa dugo, lebel sa glycosylated hemoglobin ug lebel sa leptin sa mga ilaga. Kini nga bakterya paborable usab nga nag-regulate sa lebel sa insulin ug nagdugang sa "maayo" (HDL) nga kolesterol.
Ang L. plantarum hinungdan sa usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa lebel sa glucose sa dugo isip tubag sa insulin sa mga ilaga sa usa ka taas nga tambok nga pagkaon.
Ang pagtambal sa L. plantarum paborable nga nag-regulate sa glucose sa dugo, mga hormone, ug metabolismo sa lipid sa mga ilaga nga adunay diabetes.
L. plantarum kamahinungdanon milambo immunological parameter ug gipanalipdan ang pancreatic tissue sa mga ilaga uban sa diabetes. Dugang pa, kini nga probiotic nga pagtambal makahuluganon nga nakunhuran ang pancreatic ug plasmatic lipase nga mga kalihokan ug serum triglyceride ug LDL-kolesterol nga rate ug gipataas ang lebel sa HDL-Cholesterol. Naghatag usab kini og episyente nga mga epekto sa pagpanalipod sa mga gimbuhaton sa atay ug kidney.
- Pag-ayo sa Samad
Sa usa ka gamay nga klinikal nga pagtuon sa 34 ka mga tawo nga adunay mga ulser sa bitiis, ang topical nga aplikasyon sa L. plantarum nagpamenos sa nataptan nga chronic venous ulcer samad sa bacterial load, neutrophils, apoptotic ug necrotic cells, ug nag-aghat sa pag-ayo sa samad sa mga pasyente nga adunay diabetes ug dili diabetes.
- Panglawas sa ngipon
Ang L. plantarum nga napatay sa init nagpamenos sa giladmon sa periodontal pockets sa mga pasyente nga nagpailalom sa supportive periodontal therapy.
- Imyunidad
Sa usa ka klinikal nga pagtuon sa 171 ka mga hamtong, ang L. plantarum nagpalambo sa immune activity ug nagpamenos sa stress marker.
Bisan ang L. plantarum nga napatay sa init nagpa-aktibo sa kinaiyanhon ug nakuha nga resistensya sa mga tawo.
- Mga alerdyi
Sa usa ka klinikal nga pagtuon sa 42 ka mga hamtong, ang citrus juice nga gi-ferment ni L. plantarum nakapauswag sa mga sintomas sa Japanese cedar pollinosis.
Sa usa ka cell study, ang L. plantarum mipamenos sa allergenicity sa soy flour.
Ang oral nga administrasyon sa L. plantarum nagpagaan sa airway hyperresponsiveness ug alerdyik nga mga tubag sa mga ilaga.
Dosing
Ang L. plantarum usahay idugang sa mga fermented nga pagkaon sama sa yogurts, apan kini kasagarang gikuha sa mga suplemento sa pagkaon.
Sa mga hamtong, ang L. plantarum kanunay nga gikuha pinaagi sa baba, nga nag-inusara o kauban ang ubang mga probiotics, sa mga dosis nga 500 milyon hangtod 20 bilyon nga colony-forming units (CFUs) matag adlaw, hangtod sa 3 ka bulan. Pakigsulti sa usa ka healthcare provider aron mahibal-an kung unsang dosis ang labing maayo alang sa usa ka piho nga kondisyon.
Kung interesado ka, palihug ayaw pagduhaduha sa pagkontak sa XI'AN AOGU BIOTECH!
Oras sa pag-post: Hun-15-2023
